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7/17 今日の朝ごはん✳︎
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いんげんの豚肉巻き、モロヘイヤの納豆和え、
小松菜のくるみ和え、赤キャベツのマリネ、
とうもろこしと紫玉ねぎのマリネ、
ヨーグルトブルーベリーのせ
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紫色が入るとまた違った雰囲気になりますね♡
赤キャベツひと玉買っちゃったけど何に使おう、、、笑
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昨日anan(簡単ご馳走&嬉しい作り置き)を買ったので、
紺の皿にのってるものはananを参考に(o^^o)
最近料理雑誌見るとワクワクが止まらない✨
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なんかすごい雨降ってきた！
お出かけまでに止むといいなぁ😭
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ダイエットは1週間前から-1.3kg💡
気をつけたのは、
間食を控えること、よく噛むこと、朝と夜に炭水化物を控えること😊
いつも週末で体重増えがちなので、今日を乗り切れば順調に進められそう✨
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