6/28 今日の朝ごはん✳︎
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豆乳フレンチトースト、サラダ、
コーヒー、トマトとモロヘイヤとわかめの塩麹スープ
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フレンチトーストは
少しだけ残っていた全粒粉食パンを使って。
寝る前に、豆乳、卵、アガベシロップを
混ぜたものにつけておきました(o^^o)
アガベシロップは少なめにしたけど
しっかりしみてておいしかった♡
上にのっけたのは
頂き物の清水白桃の桃缶を使ったもの。
シロップはしっかり切って
ぐらぐら煮詰めてジャム？コンポート？風にしてみました！
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インナービューティー的な要素はサラダとスープに。
お野菜も海藻もしっかり取り入れました(o^^o)
スープは昆布だしを使って調味料は少なめに。
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今週のお花はオレンジ色のカーネーション。
やっぱり生花はいいなぁ♡
今回は持ちますように、、、、
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