こんばんは
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本日の#晩ごはん は#ヘルシーメニュー にしてみました(◍•ᴗ•◍) 脂身のないお肉だから#ヘルシー な#ローストビーフ と、
ごはん50g の#リゾット です
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#おうちごはん#おうちカフェ#ワンプレート#デリスタグラマー#クッキングラム
#一人暮らし#暮らし#日々
#ダイエッター#ダイエット
#ダイエットメニュー
昨日、地下鉄内を何回か#階段上り下り したせいか、
ライブハウスで#踊った せいか
絶賛#筋肉痛 ＼(^-^)／
目標は#マイナス5キロ
でも正直体重はどうでもいい
#見た目が大事
体重は人に公表しないし…
プニッたお腹と、太ももとお尻の境界線をどうにかしたい٩(๑´0`๑)۶
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#器#kaneakisakaipottery#sakuzan#椎名守
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