【２日目】-0.5kg もう1kg落ちた〜！この数字いつぶりだろう…というところに来たのでうれしい😢 ⠀
今日のメニューはスープ+野菜+フルーツ！⠀
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食事以外にはストレッチしたりマッサージしたり筋トレしたり、毎日これ！とは決めずに気が向いた時にやるようにしてます！⠀
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