赤・黄・緑を見て、お😳レゲエ炒め〜😳って呟きながら……今日のdinner🍴
.
◯三色ピーマンと挽肉のオイスター炒め
◯菜の花と蛍烏賊の酢味噌かけ
◯白菜と人参の胡麻和え
◯南瓜とマスカルポーネのサラダ
◯小豆粥（市販）
◯若芽と豆腐のお味噌汁
.
炒め物は大豆のお肉でボリュームアップ⤴️
.
#おうちごはん #ひとりごはん #一人暮らし #自炊 #ピーマン #小豆粥 #sakuzan #sghr #chilewich
![]()
