$ 0 0 今朝ご飯 鶏チャーシューがあるうちに具沢山サンド作りました。 あとは冷蔵庫にあった生野菜とキャロットラペ挟みました サンドはこれくらいの厚さが限界かなあ😅 冷凍ベリーのヨーグルトとミルクかけ 紅茶はダージリン #朝ご飯 #あさごはん #朝ごはん #breakfast #中年のごはん #sakuzan #具沢山サンド #気分で今朝は紅茶