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おはようございます。 キャベツ、ハム、チーズのホットサンドで朝ごはん。 ヨーグルトは、バナナ、グラノーラ、金柑ジャム入りです。 今朝は昨日より暖かい。寒いのは、もうイヤだ〜😰 今日はお天気下り坂。昼前までに、いろいろやっとこう。

Next: スペアリブのオレンジ煮🍻 よーく冷えたBLUEMOONのお供に ガッツリお肉も良いよね〜〜!! BLUEMOONに漬け込んでお肉も柔らかく〜でも、ニンニクと黒胡椒はガツンときかせて。 フレッシュオレンジ果汁を使うので、見た目よりもさっぱり、くどくなーい! ☆レシピ☆ スペアリブ 700グラム オレンジ果汁 100cc ブルームーン 150cc 醤油 50cc にんにくスライス ひとかけぶん ブラックペッパー 小さじ1 1.ブルームーン、醤油、オレンジ果汁、にんにくをボールに合わせて、スペアリブを30分くらい漬け込む。 2.スペアリブだけ取り出し、黒胡椒を振ってからフライパンで焼き目をつける。 3.1の漬けだれと2で焼いたスペアリブを圧力鍋に入れて、5分から10分煮込む。圧力が抜けてフタをあけたら、煮汁を好みの濃さまで煮詰めて完成!! #ココロオドルレシピ #monkeymajik #bluemoon #ブルームーン #sakuzan #クッキングラム
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@cafe_yasu

おはようございます。 キャベツ、ハム、チーズのホットサンドで朝ごはん。 ヨーグルトは、バナナ、グラノーラ、金柑ジャム入りです。 今朝は昨日より暖かい。寒いのは、もうイヤだ〜😰 今日はお天気下り坂。昼前までに、いろいろやっとこう。

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